Cahin Caha

Cher frère, peut-être tu es (comme moi) sensible aux "blues hivernals"? Si tu penses que oui voici qqs conseils que j'ai retrouvé pour toi (et moi aussi!) :

". Exposez-vous le plus longtemps possible à la lumière. Profitez du week-end et du moindre rayon de soleil pour vous promener. Il est démontré qu'une promenade matinale d'une heure est aussi efficace qu'une séance de photothérapie d'une heure de 2 500 lux. Quel que soit le temps, la lumière des jours d'hiver suffit à dissiper la dépression saisonnière"

Beaucoup de succès!
Amicalement, fraternellement,
 

:o) mais.. en fait je ne me souviens plus dans quelle région tu habites, peut-être chez toi il est beaucoup plus ensoleillé qu'ici en Belgique.. :o))
 

:o))
Merci mille fois pour ces petits messages
En fait j'habite à Paris, donc pas beaucoup plus de soleil qu'en Belgique ;o)
Il pleut depuis ce matin ; ceci explique peut-être cela...

Amitiés,